成長を止めない人の特徴

成長を止めない人の特徴

成長とは生物や物事が発達し大きくなることを意味します。人間は時間の経過と共に成長していますが、それは身体的なものだけではありません。

仕事など生きるために必要な部分でも、より充実した人生を送るために成長を続ける必要があります。

また、日々変化していビジネス環境の中で組織が成果を出し続けるためには、個々人が日々の経験から自発的に行動・努力をし、成長していく機会を得ていくこと重要になります。

もちろん誰しもが、「自分の人生をもっと良くしたい」と思っているにも関わらず、その方法が分からないまま、成長が止まる人と、成長し続ける人に分かれてしまいます。

その違いは年齢や周囲の人間関係の問題ではありません。

成長できない人ほど、自分が成長できないのは周囲の環境のせいにしがちな傾向がありますが、仮に転職をして環境を変えたとしても、自分自身が変わらなければ結局成長せずに、ストレスを抱えて生き続けることになります。

そして、ずっと成長しつづける人を観察してみると、共通する行動習慣や考え方があることがわかります。

今回は、成長を止めない人の特徴について紹介します。精神的・人間的な成長は、身体的機能が低下しても、あたなに充実した生活をもたらしてくれるでしょう。

成長を止めない人の特徴「返信が早い」

メールの返信が早いということは、今できることを着実にやっていることの証です。

今すぐできることをさくさくこなせる人は、本当に取り組むべき仕事に時間を割くことができ、結果自身の成長に繋げることができます。

今いま忙しくて対応できなくても、「確認しました。後ほど対応します」と読んだ旨は返すだけでも送り主からしたら安心でしょう。

今できることを怠る人は、たいてい成長ができません。後でやろうと無駄に積み重ねてキャパオーバーに陥り、本当に重要なことに手が回らないからです。

「仕事ができる人」は、そんな人の数十倍の仕事をこないしているわけです。それは結局「今できること」を愚直に積みかねているからと言えます。

成長を止めない人の特徴「目標がある」

成長のためには、常に明確な目標を掲げることも大切です。

たとえば、営業社員の場合にはノルマ以上の成果を目指す、経理職の社員であれば資料の作成を期限より早く終わらせるように努める、といったことです。

どうすればその目標により近づけるかを考えられるようになり、効率も上がります。

また成長を続けている人は、「少し難易度の高い」目標を設定しています。

簡単過ぎる目標ではスキルが身に付かず、一方で難し過ぎる目標では途中であきらめてしまい、「自分はダメだ」という自己否定感を持ってしまうからです。

少し難しい目標を設定することで、「もう少し頑張ればできる」という気になり、目標を達成できると共に心身も成長していくことができるのです。

成長を止めない人の特徴「時間を管理」

成長できる人は、時間の使い方に対する関心が高く、常に時間の使い方を意識しています。

時間管理はビジネススキルの一つなので、これを身につけることはあなた自身の成長を意味するのです。

例えば、一日のうち最も集中できる時間帯は、始業直後1時間と言われています。

この時間帯は集中力とやる気が研ぎ澄まされている時間帯ですので、この時間帯に、難しい仕事に取り組むと生産性が上がります。

一方で夕方になると、人間のやる気や集中力は下降する傾向にあります。この時間帯に難しい仕事をしてもよい結果は得られない可能性が高いです。

従って成長したいならば、始業直後に難しい仕事に取り組み、生産性を上げながら自己成長に繋げていきましょう。

成長を止めない人の特徴「お金より体験」

豊かな人生を送るうえで、ある程度のお金が必要であることはいうまでもありません。しかし人生の幸福とお金は直結しているわけではありません。大事なのはお金の使い方です。

同じお金をかけて商品を買った人々と、体験を買った人々の満足度を調査では、体験を買った人々の満足度が高く、長続きすることが明らかになっています。

旅行などの楽しい思い出は、いつまでも記憶に残り、幸福感が長続きします。

そして、その人の視野を大きく広げ、新しい観点や価値観をもたらします。それによって、なりたいと思っていた自分像にも、近づけるようになり、その後の人生はさらに豊かになっていくでしょう。

成長を止めない人の特徴「やりながら学ぶ」

どんな仕事もやってみるという精神の人は、成長のチャンスを逃しません。

上司からやってみないかと言われた仕事が一見厳しそうでも、成長できる人は決して断らず、とりあえずやってみるのです。

もちろん自分の業務があるなかで、さらに仕事を引き受けるのは失敗するリスクもあります。

しかし成長する人は、失敗しないことよりも、挑戦することを好みます。

「失敗したくないし、できればリスクはない方がいい。」このように思う方もいらっしゃるかもしれませんが、やはり成功を得るには何かしらのリスクを背負います。

例えば大変であっても、無理やりでも仕事を引き受けてやり切ろうとすることで、あなたはさらに成長することができます。また、失敗することによって得られることもあり、アクシデントに対しても強くなれます。

成長を止めない人の特徴「今を大切にする」

人が、人生のなかで持っている時間は限られています。気を散らすことなく、自分にとって大切なことに集中しましょう。

つまり、「今」の投資先が大切です。寝ながらスマホを見ること、無駄な飲み会に参加するのはやめましょう。限りある時間の価値をよく考えて、投資先を決めましょう。

成長を止めない人の特徴「人を待たせない」

人と待ち合わせをして相手が遅れてなかなかこない、仕事の期限になっても返信がこない、電話を取りつぎされて保留のまま待つ、様々な場面で「待つ」という時間が発生していますよね。

相手を待たせている人の心理には、「相手を待たせる」＝「相手の時間を奪っている」という行為であることの自覚がありません。

自分の時間管理の甘さに気づいていません。人の時間を奪う人間は、相手をビジネスパートナーとして大事にする概念がなく、長い目で見ると、成長性が見込めないと言えるでしょう。

成長を止めない人の特徴「約束を守る」

約束を守ることは立派なスキルです。時間にしろ、お金にしろ、ひとたび約束したならば、その約束を守りきりましょう。

社会的立場が高い方ほど、小さな約束を大切にされる傾向があります。約束は守れない方は、大きな肩書きがあっても、その後、落ちぶれていくことが多いです。

仕事は言うなれば約束の積み重ねです。納期は守れるか、予算内にできるか否か。約束を守ることで信用が生まれ、人間関係が築き上げら、そして約束を果たすために自分自身が成長していくのです。

世の成功者として全てに共通していることは、時間とお金という最低限の約束を守ったうえで、何かを発明したり、ひと一倍努力をしている点です。

時間とお金の約束を徹底的に守るだけで、ビジネスマンとして平均より上にいけます。1分の遅刻、1円のズルをしてきた方は、その行いを顧みるだけで評価が高まるはずです。

成長を止めない人の特徴「週2の筋トレ」

続いては肉体的な成長として、週2回の筋トレをおすすめします。筋トレにより、体型維持・美容・アンチエイジング効果・体力の向上・ストレス解消など様々なメリットがあるのは有名です。

週2回の筋トレがよいという理由は、超回復の理論からです。超回復とは、トレーニング後48～72時間の休息をとることで、トレーニング前よりも体力や筋力が向上するという理論を指します。

トレーニングによる筋肉の損傷や疲労などによる一時的な体力は低下は、適切な休息をとることで回復していき、その結果として筋力の向上や筋肥大などの成果が現れるのです。

そして週2回程度ならば、仕事が忙しくていつも残業ばかりで筋トレする時間が取れない人の場合でも、何とか時間が作れる回数でしょう。

成長を止めない人の特徴「7時間睡眠」

睡眠が重要なのは当たり前のことですが、睡眠時間は7時間が心身共にベストであると言われています。

7時間という適度な睡眠を取ることにより、身体の疲労回復、成長ホルモンの分泌促進、.、記憶の定着や整理、免疫力の向上、食欲のコントロール、太りにくい身体づくり、精神面が安定するなど様々な良い効果を得ることができます。

成長を止めない人の特徴「ピンチはチャンス」

人間誰しも一度は「ピンチ」を経験したことがあると思います。

そんなとき、ピンチでなく、チャンスだ！と思える発想が持てれば、きっと成長することができ、その先の人生が大きく変わります。

人間が成長したり、現在の自分自身を超えて新たな自分になれるのは、ものすごくつらく苦しい状況に置かれたときです。

困難な状況であればあるほど、人間はその絶望的な状況に耐え、それを何とかしのぎ切りぬけることによって大きな成長を果たします。

ピンチは成長する機会を与えるものですが、多くの人がそれを忘れがちで、ピンチを恐れ、立ち向かうことを避けてしまいます。それは成長する機会を放棄してことを意味するのです。

成長が止まらない人は、絶体絶命だと思うような困難な状況こそ、それを切りぬけたときに、最も大きな成長の機会を与えてくれるものであることを知っているのです。

成長を止めない人の特徴「とりあえずの身軽さ」

成長するにはまずはチャレンジ精神が大事です。何かを始める時に、失敗することを恐れたり、不安がり、色々頭の中で考えるよりも、まずは始めてみましょう。

難しいことは考えず「とりあえず」やってみることが成長の第一歩なのです。

成長を止めない人の特徴「反省しても悩まない」

成長の早い人は、反省をします。反省とは、次の2つのことを意味します。

反省とは失敗した理由を見つけ出し、対策を考えることだけです。反省をして、実行すれば、必ずうまくいくようになります。反省するにつれて、成長できるようになるわけです。

しかし、反省はしても「悩む」必要はありません。悩みは行動に移す妨げになります。成長するには、まず始めることが大事です。まず始めて、振り返り反省して、また始める「トライ&エラー」を実行しましょう。

【まとめ】成長を止めない人の特徴

成長を止めない人の特徴について紹介しました。

あなたに当てはまるものはありましたか？もし無いならそれはあなたは成長が止まっているかもしれません。日々成長していくために、紹介した特徴を参考にしてみて下さい。